고혈압증상1 소리없이 찾아오는 고혈압 관리법 고혈압 고혈압은 소리소문 없이 찾아왔다가 서서히 질병을 유발하는 증상이에요. 치료하지 않고 방치하게 되면 심장병이나 뇌졸중과 같은 질병에 걸릴 수 있는데요 일상생활에서 혈압관리하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 고혈압은 왜 생기며, 어떻게 관리해야하는지 알아보겠습니다. ✅ 원인 👀 1. 나이 노화가 시작되면서 혈관이 경직되고 좁아지기 때문에 혈압이 증가합니다. 운동량이 줄고 짜게 먹는 식습관으로 인해 오는 경우가 대부분입니다. 2. 가족력 부모 모두 고혈압인 경우엔 약 80% 확률로 고혈압이 생기며, 한 부모만 고혈압일 경우는 약 50% 확률로 높은 수치로 발생할 수 있습니다. 3. 음주, 흡연 혈관을 손상시키고 혈액순환이 원활하게 이루어 지지 않으며, 혈관내벽을 느슨하게 만들고 손상시켜 혈압을 높일 수.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
