근육통1 근육통의 원인과 치료방법은? 근막통증증후군이라고 들어보셨나요? 흔히 사람들은 근육통이라고 부르는데요. 일상생활에서 자세나 과도한 운동 혹은 부상이나 감염으로 생기는 근육통들을 근막통증증후군이라고 합니다. 이외에도 스트레스나 식습관, 수면부족이 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 근막통증증후군(mps)이 어떻게 생기고 치료방법은 무엇인지 알아보겠습니다. ✅ 원인 🔍 근막통증증후군의 원인은 다양하고 그 원인이 정확한지는 밝혀지지 않았지만 근육과 근막에 통증유발점이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 주로 따끔거림, 통증, 무감각등 다양한 증상으로 나타납니다. 1. 잘못된 자세 잘못된 자세를 오랫동안 유지할 경우 생길 수 있으며, 우리가 흔히 겪는 목 어깨 통증과 허리 다리 통증이 대표적입니다. 목디스크나 허리디스크가 있는 분들은 더욱 빈도수가.. 2023. 5. 15. 이전 1 다음
