만성피로1 만성피로 자가진단 및 관리하는 방법 만성피로 만성피로(CFS)는 현대사회에서 현대인들에게 떼려야 뗄 수 없는 증상 중 하나입니다. 자도 자도 피곤하고 몸이 무거운 느낌이며, 6개월 이상 지속적으로 나타나고 에너지가 부족해 일상생활에도 영향을 끼칩니다. 그래서 이런 증상이 있을 때마다 피로회복제나 영양제를 챙겨 먹는데요. 만성피로의 원인과 도움이 되는 영양제, 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 만성피로 원인 😞 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 여러 가지 요소가 피로를 더욱 증가시킬 수 있습니다. 1. 바이러스 감염 중추신경계 질환을 앓고 있는 사람들은 독감이나 감기등 바이러스에 감염된 후 증상이 시작된다고 보고되고 있습니다. 2. 약물에 의한 부작용 신경안정제, 이뇨제, 항히스타민제, 스테로이드 등 약물에 의한 부작용으로 피로가 누.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
