은행잎 추출물
우리 몸속 혈관을 길이로 계산한다면 지구 2바퀴 반정도 되는 길이라고 해요
그만큼 긴 혈관이 중간 중간 막히게 되면
수족냉증이 심해지고 저리고 붓는 증상들이 생기게 되는데요
이렇게 혈액순환이 안되는 증상엔 은행잎 추출물이 많은 도움이 된다고 합니다
그리고 최근 연구 결과에서는 치매 예방과 치료에도 효과가 있다고 밝혀져 화제가 되고 있어요.
이처럼 우리 몸에 좋은 은행잎 추출물은 어떤 효능들이 있는지 자세히 알아보겠습니다
✅ 은행잎 추출물이란?
은행잎 추출물은 플라보노이드라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어있는 식물입니다.
특히나 주성분인 징코플라본 배당체(Ginkgoflavone glycosides)는 뇌세포 손상을 억제하는데
탁월한 효과가 있어서 알츠하이머병 같은 퇴행성 질환 개선에 도움을 준다고 알려져있습니다.
✅ 효능 🔍
1. 혈압
은행잎 추출물에는 플라보노이드, 징코 등 혈관을 확장시키는 성분이 포함되어 있습니다.
이 성분은 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선시키는 데 도움을 주고 혈소판의 응집을 억제하는 역할을
하기 때문에 혈관이 막혀서 생기는 심근경색이나 고지혈증등을 예방할 수 있습니다.
혈관은 90%가 막혀도 질병에 관련한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소에 관리하는 것이 중요합니다.
2. 치매
알츠하이머를 포함한 여러 치매관련 사례에서 긍정적인 효과가 나타난다는 사실이 알려졌습니다.
알츠하이머에 사용되는 약물 중 하나인 도네페질과 함께 섭취할 경우
신경 보호 효과를 증가 시킬 수 있는 연구결과가 있습니다.
하지만 예방일 뿐 알츠하이머를 앓고 있는 환자에겐 아직 효과 입증이 필요합니다.
또한 당뇨성 치매로 인한 인지능력 저하와 기억력 저하를
개선시키는데에 효과가 있다고 알려져있습니다.
3. 이명
이명이 나타나는 원인은 여러가지 종류가 있는데 그 중
메니에르병, 소음성 난청, 말초순환장애로 인해 나타나는 퇴행성 질환에 효과가 있는 편입니다.
4. 항산화
플라보노이드와 징코성분엔 항산화 효과도 포함되어 있습니다.
활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하여 노화를 방지합니다.
그리고 체내에 면역력을 강화시키는 데 도움을 줍니다.
✅ 부작용
대표적으로 설사, 어지러움 등이 있으며 알러지 반응도 간혹 있기 때문에
일주일동안 섭취하며 몸 상태를 체크하시길 바랍니다.
혈액순환제이기 때문에 항응고제 혹은 아스피린을 복용중이신 분은 섭취할 때 주의가 필요하며,
수술이 예정돼있는 분들은 2주간 섭취를 중지하는 것이 좋습니다.
은행잎 추출물 하루 권장량은 어떻게 되나요?
은행잎 추출물 일일 권장 섭취량은 성인기준 120mg 정도 복용가능하고
질환이나 증상에 따라 최대 250mg 정도까지 복용가능합니다.
수용성이기 때문에 장기 복용해도 몸에 무리가 덜 가는 편입니다.
✅ 영양제 💊
은행잎추출물 영양제를 고를땐 개별 ptp로 포장된 제품을 구매하는 것이 좋으며
국내에선 은행잎 추출물을 의약품원료로 지정해 검수하기 때문에
해외보단 국내 제품을 구매하는 것이 좋고 건강기능식품 마크를 확인하고 구매하시는 걸 추천드립니다.
그리고 부원료가 많이 들어간 제품보단
은행잎 추출물 원료 이외에 2-3가지 정도 들어간 제품이 좋습니다.
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